오늘 저녁은 찐계란과 양배추로 먹었어요. 점심도 반 덜어먹으며 절제하려 노력하지만 저녁은 반드시 가볍게 먹으려고 합니다. 찐계란이 칼로리도 낮은데 포만감을 주는 편이라 자주 먹어요ㅎㅎ 어김없이 야식이 당기는 날도 있지만 운동으로 이겨내며 생각을 날려버려요ㅎㅎ 건강도 지키고 다이어트도 하고 일석이조 입니다.ㅎㅎ