다이어트 일기(식단,운동)

0322 하루만보 걷기운동

2025.03.22 16:13

조회 311추천 5스크랩 0

봄의 기운이 가득한 가운데

미세먼지 까지 시야를

흐리게 하고 있네요

따스한 봄이 찿아와서 들떠

있는 마음을 가다듬게 하네요

0322 하루만보 걷기운동

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냥이키우기

만보 걷기수고하셨어요 
날이 포근한 목욜입니다,

2025.03.27 13:12

차칸청춘

작성자

걷기운동을 할때 미세먼지만 
없어도 걷기 편해질텐데 아쉽지요

2025.03.27 22:44

꼬마꼬마

걷기운동하기 좋은 계절이 왔어요
저도 열심히 만보걷기 하고 있어요

2025.03.26 00:14

차칸청춘

작성자

걷기좋은 계절 이지만 
봄철의 불청객 황사와 
미세먼지가 문제지요
꾸준히 걷고 건강하세요

2025.03.26 08:10

u찌니

매일 꾸준히 만보 넘기면 건강에도 좋고 개운하군요.

2025.03.24 11:24

차칸청춘

작성자

그럼요 꾸준히 하게되면 
건강을 약속 하지요  
건강한 하루 보내세요

2025.03.24 23:38

셰인

날씨가 추워져서 건강 잘 챙기시고
오늘도 수고 하셨어요 ~~^^

2025.03.24 00:12

차칸청춘

작성자

기분좋은 월요일을 보내시고 
행복한 하루 되세요

2025.03.24 08:58

애플짱

날은 좋았는데 역시 미먼이 문제네요 
그래도 건강하게 잘 걸으셨어요 
행복한 주말 보내세요 ~~^^

2025.03.22 20:17

차칸청춘

작성자

미세먼지만 없어도 기분좋게 
야외활동을 할 수 있는데 아쉬워요 
기분좋은 휴일 보내세요

2025.03.24 08:56

서나얌

마자요 봄기운 가득이에요 ㅎㅎ 
조은 주말 되셔요~~

2025.03.22 16:47

차칸청춘

작성자

만보걷기 운동을 하다보면 
여기저기서 봄의 기운이 
느껴지고 봄나물도 자라서 
캐는 사람들을 볼수 있네요
즐겁고 건강한 하루 되세요

2025.03.22 17:21

tradingcom

오늘두 만보걷기 고생하셨어요 
편안한 하루 되세요

2025.03.22 16:40

차칸청춘

작성자

집에서 있는것 보다 마스크를 
쓰고라도 걷는게 건강에 
도움이 될것 이라고 
생각해서 걸었어요 
행복한 하루 보내세요

2025.03.22 17:17

자스민꽃

미세먼지가 자욱 ㅜㅜ 글도 만보까지 
걷기 수고하셨습니다 ☺️☺️👍

2025.03.22 16:39

차칸청춘

작성자

매일 하는일 이라서 수고 
했다는 말씀에 쑥스럽네요 
기분좋은 휴일 보내세요

2025.03.22 17:13

수수깡7

우와 최고네요 12000보씩 하시고 잘 하셨어요 ㅎ

2025.03.22 16:27

차칸청춘

작성자

별말씀을요 건강한 몸을 
유지 하려고 하루도 빠짐
없이 걸을 뿐인데요 
편안한 휴일 보내세요

2025.03.22 17:11