다이어트 일기(식단,운동)

🌸산책길 벚꽃 등이 환하네요.

2025.03.25 22:59

조회 18추천 1스크랩 0

🌸산책길 벚꽃 등이 환하네요.

저녁식사 후 산책 나와 걷는 길을 벚꽃나무에 꽃들이 환하게 산책길을 비추어 주네요.

소화도 시키고 혈당걱정을 줄일 수 있어서 기분 좋은 시간을 걷기와 함께 했어요.

짧은 시간이지만 코어강화와 하체근육을 강화하여 근력운동에 도움이 되어 체중관리와 혈당 조절에 도움이 되는 전신 타파타 올인원 홈트로 코어강화와 하체근육을 강화합니다.

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벌써 벚꽃이 활짝이군요.
밤에 비춰서 더 예뻐보여요

2025.03.26 14:06

정수기지안맘

작성자

벚꽃나무에 꽃들이 환하게 산책길을 비추어 주네요. 밤에 보면 벚꽃 더 예쁘네요.

2025.03.26 16:44

뽀봉

너무도 멋진 곳에 계시네요
저희는 벚꽃을 언제 볼 수 있을지ㅎ

2025.03.26 10:29

정수기지안맘

작성자

이곳은 벚꽃과 복사꽃이 팝콘처럼 터지고 있네요.
즐거운 봄날을 재촉하네요.

2025.03.26 16:43

지니5436233

봄을알리는꽃 긴겨울이 물러가고 화사한봄맞이 벚꽃구경하러가요

2025.03.26 07:37

정수기지안맘

작성자

봄의 꽃들이 여기저기에 피어서 걷기운동 즐겁게 운동합니다.
화사한 봄나들이가 기대되네요.

2025.03.26 16:43

쩡♡

식사후 운동으로 혈당관리 잘해주고
계시네요.
관리 하시는 습관 좋으세요

2025.03.26 00:13

정수기지안맘

작성자

식사후 칼로리 소모에 도움이 되는 걷기운동으로 소화를 촉진하며 혈당 스파이크를 막아주어 혈당 조절에 도움을 줍니다.

2025.03.26 07:21

숫자

벚꽃이 피었군요
제가사는곳은 아직이요

2025.03.25 23:21

정수기지안맘

작성자

이곳은 여기저기에 예쁜 봄 꽃들이 피어서
눈이 즐겁고 행복한 시간이네요.
곧 예쁜 꽃을 보게 되겠죠.

2025.03.26 07:21