철쭉길 걷기와 계단오르기 즐겁네요.🌷🌷🌷

철쭉길 걷기와 계단오르기 즐겁네요.🌷🌷🌷

벚꽃과 목련꽃이 지고 있는 자리를 진분홍의 

철쭉이 꽃봉오리를 터뜨려 수놓아 주네요.

꽃말이 참 예쁘네요.

'자제 '와 '사랑의 즐거움' 

꽃길을 따라 걸으면서 소화도 시키고 

기분전환이 되네요.

철쭉길 걷기와 계단오르기 즐겁네요.🌷🌷🌷

걷기운동으로 몸을 풀어내고 계단오르기로 허벅지와 엉덩이 근육을 강화하여 근력운동에 도움이 되어 체중관리와 혈당 조절에 도움이 되네요.

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댓글 12
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    tradingcom
    오늘 하루도 만보걷기 수고하셨습니다 
    즐거운 시간 보내세요 
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      정수기지안맘
      작성자
      점심 후 나른한 오후를 이겨내고 예쁜 산책길 따라 걸으면서 철쭉이 꽃봉오리를 터뜨려 수놓아 놓은 길을 걸었네요. 
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    뽀봉
    저희 동네는 아직까지
    철쭉 봉우리도 ㅋㅋ 늦은듯 하네요 
    운동 열심히 하셨어요 
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      정수기지안맘
      작성자
      이곳은 따뜻한 날씨에 예쁜 철쭉이 꽃봉오리를 터뜨려 수놓아 주네요. 산책길 따라 걸으면서 즐겁게 운동합니다.
  • 쩡♡
    진한 분홍색의 철쭉이 예쁘네요
    꽂보며 산책하면 시간가는 줄
    모르죠
    오늘도 걷기 수고하셨어요.
    마무리 계단오르기도 잘하셨구요~^^
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      정수기지안맘
      작성자
      맞아요. 꽂보며 산책하면 시간가는 줄 모르잖아요.걷기로 소화를 돕고 혈당 스파이크를 막아주어 혈당 조절에 도움을 주는 걷기운동으로 활기차네요 
      
  • 지니5269242
    와 사진 아주많이 예쁘네요~🌱🌸🌿🏵️☘️☘️🪻🌼
    철쭉기 예뻐요~👍👍👍
    벛꽃과 묵련 도 아주 예쁠것 같아요~😆
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      정수기지안맘
      작성자
      벚꽃과 목련꽃이 서서히 지고 이제는 진한 분홍색의 철쭉이 예쁘네요. 꽃길을 따라 걸으면서 꽃구경도 하네요.
  • 안델라
    절쪽도 많이 폈네요. 요즘에는 벚꽃이 여기저기 만개해서 너무 구름 속의 꽃이 듬섬덤성 날아다니는 거 같아요. 배경이 보는데마다 화려해서 너무 예쁘네요. 색깔이 예쁘네요.
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      정수기지안맘
      작성자
      이곳은 벚꽃들이 서서히 지고 잎들이 벌써 나오기 시작하네요.여기저기 예쁜 봄꽃들이  많아서 즐거운 시간이네요 
      편안한 밤 되세요.
  • 야고
    철쭉길 걷기와 계단오르기 조합이 최고네요! 🌸✨ 꽃말도 너무 아름답고, 걷는 동안 기분이 정말 좋아져요. 운동도 되고, 자연도 만끽할 수 있으니 이보다 더 좋을 수는 없겠죠? 😍
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      정수기지안맘
      작성자
      운동도 하고, 자연도 만끽할 수 있으니 이보다 더  더 좋은 시간이 없네요. 건강을 위해서 꾸준한 운동 중요하네요. 즐거움도 함께 하는 시간이네요