수요일 만보걷기

수요일 만보걷기

비가 온다고 하더니 하늘이 흐린 날씨에 수업 

가기 전 걷기로 스트레칭하고 요가수업을 하

면 운동하기에도 좀 더 좋은 것 같아서 걷기

운동으로 준비하네요.

만보걷기 달성했네요.

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댓글5
  • 야고
    오늘 걷기로 몸 풀고 요가 수업 들으셨다니 진짜 부럽네요! 저도 만보걷기 도전해야 하는데 쉽지 않네요 ㅠㅠ 꾸준히 운동하시는 모습 리스펙! 👍 하늘 흐린 날씨에도 운동하시는 열정 본받아야겠어요! 💪
    
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    정수기지안맘
    작성자
    요가수업을 듣지 않고 제가 진행하네요. 수업 전 걷기로 몸을 스트레칭하고 시작하니 근육을 풀어줘 긴장도 줄여주어 좋은 시간이네요.
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    장보고
    수요일 만보 일찍 마무리하셨군요
    수고하셨어요
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    정수기지안맘
    작성자
    수요일은 수업이 있어서 걷기운동으로 스트레칭과 함께 하는 시간이네요. 꾸준한 응원 감사합니다.
  • 자스민꽃
    수요일 만보걷기 넘 수고 많으셨습니다 🤭💪
    오늘 걷기에 참 좋은 날씨더라구요 ㅎㅎ
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    정수기지안맘
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    비가 오락가락하네요. 만보걷기 건강을 위해서 즐겁게 걷기운동합니다. 편안한 저녁시간 되세요 
    
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    Popcorn
    수요일도 만보걷기 수고많으셨어요~
    여긴 비가 살짝 왔었는데 ^^
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    정수기지안맘
    작성자
    여긴 아직은 오지 않는데 히늘이 금방 쏟아져 내릴것 같아요. 즐거운 오후시간 되세요.
  • 사랑혀니
    오늘 만보걷기 수고 하셨어요
    편안한 오후 보내셔요
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    정수기지안맘
    작성자
    감사합니다. 비가 오려고 날씨가 많이 흐리네요. 걷기운동 하고 수업 준비로 스트레칭과 함께 하는 시간이네요. 즐거운 시간되세요.