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다이어트 일기(식단,운동)

아점 먹었어요
2023.08.21 15:15
조회 45스크랩 0

아침  운동 후 시간이 늦어져 아점으로 먹었어요

닭가슴살 소시지랑 계란 넣은 샐러드로

맛있게 먹었어요

아점 먹었어요
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댓글 18
  • 슈퍼뚱스
    아 다이어트에 필요한 닭가슴살 계란 샐러드 ㅎ
이렇게 챙겨먹기 쉽지 않은거 같아요
    • 피크타임
      작성자
      감사합니다
맛있게 잘 먹었어요
  • 멋장
    식단이 정말 건강식이네요 맛있어 보여요
오늘도 좋은 하루 되세요
    • 피크타임
      작성자
      응원 감사드려요
오늘도 행복한 하루 되세요
    • 삭제된 댓글입니다.
  • 나비리
    건강한 식단이네여. 색도 예뻐서 더 보기도 좋구요. 
운동에 식단까지 대단하세요. 계속 화이팅입니다
    • 피크타임
      작성자
      응원 감사합니다
힘내서 운동하고 식단도
열심히하겠습니다
  • 늘봄봄
    건강한 한끼네요!!! 식단관리까지 하시는 모습 대단하세요!! 남은 하루도 즐겁고 행복하게 보내세요!!
    • 피크타임
      작성자
      응원 감사합니다
오늘도 맛낫 거 드시고

건강한 하루 되세요
  • 건빵맛과자
    건강하고 맛있겠어요 
샐러드에 커피 정말 잘 어울리겠어요 
    • 피크타임
      작성자
      감사합니다
맛나게 잘 먹었어요
  • 프로필 이미지
    biki
    간단히 잘먹으셨네요.
전 샐러드 말만하고 
밥만 자꾸 먹네요.
    • 피크타임
      작성자
      뭐든 건강하고 맛있게 먹으면 되죠
좋은 하루 보내세요
  • 복실복돌
    계란이 맛있어보여요
맛난 식사네요
    • 피크타임
      작성자
      감사합니다
오늘도 활기찬 하루 보내세요
  • 프로필 이미지
    장보고
    운동후 단백질까지 잘 챙기셨어요..
운동후라 더 맛있었겠어요
    • 피크타임
      작성자
      감사합니다
배고플 때라 맛나게 먹었어요
  • 걷기와
    건강한 목표들 잘 보고 배워가요
고강도 운동도 하시고 대단하세요
    • 피크타임
      작성자
      응원해 주셔서 감사합니다
열심히 하겠습니다