야고
5시 반 기상이라니 정말 부지런하시네요! 라떼가 곤히 자는 모습은 얼마나 사랑스러울까요? 조용히 사진 찍고 홈트하러 가시는 모습에서 라떼를 배려하는 따뜻한 마음이 느껴져요.매일 밀당 ㅋ ㅋ ㅋ
5시 반쯤 기상해서 우리 라떼 자니까 조용히 사진 찍고 조용히 홈트하러 내 방 갔는데
스트레칭 하고 있는데 라떼가 내 방으로 오네요. 와서는 한구석에 있는 담요에서 자리잡고 다시 또 누웠답니다. 누나 손길은 귀찮아 하면서 안 보이는 건 또 불안한가봐요🫨
스트레칭하고 허리 운동하고 폼롤러 운동도 하고 데드버그 운동과 몇 가지 좀 했네요. 어젠 많이 피곤해 했고 또 몸도 굳은 거 같아서 아침에 좀 더 풀어줬어요.
6시 20분 정도니까 여유가 있어서 그동안 미루었던 재료들 구워서 샐러드에 넣으려고 맘 먹고 부엌에 나갔답니다. 그러나 모든게 내 마음대로 되는건 아니죠?😮
5시 반 기상이라니 정말 부지런하시네요! 라떼가 곤히 자는 모습은 얼마나 사랑스러울까요? 조용히 사진 찍고 홈트하러 가시는 모습에서 라떼를 배려하는 따뜻한 마음이 느껴져요.매일 밀당 ㅋ ㅋ ㅋ
스트레칭과 몇가지 더 개운하게 잘하셨어요 건강한 하루 보내세요 귀욤이 라떼와 ~~
오늘 라떼는 집에 내내 있고 내가 근무 마치고 오후에 라떼 산책시키려고요. 낮 동안은 형아랑 잘 자고 있겠죠?ㅎㅎ
아침 일찍 일어나셨네요. 좋은 아침입니다. 스트레칭으로 일단 몸풀기 해주시고 다양한 홈트로 💪 운동 잘 챙겨 하셨네요. 건강한 하루 보내세요.
아침에 시간여유가 좀 있고 허리도 조금 아프고 몸이 좀 뻣뻣해서 이것저것 챙겨서 했네요.
음... 아마 매일 보던 엄마가 안보여서 불안할거예요.. 어머님 냄새 많이 나는 물건 곁에 두면 그래도 괜찮거든요..ㅜㅜ
그래서 엄마 침대에서 라떼랑 같이 잤답니다. 엄마 냄새 듬뿍 나는 이불에서요. 엄마 퇴원하기 전에 깨끗이 빨아서 놓고 오시면 새 이불 깔아주려구요. 하여튼 지금은 엄마 이불 덮고 자니 라떼도 좀 안정은 되겠죠?
아침 일찍 스트레칭으로 풀어내고 허리 운동하고 폼롤러 운동도 하고 데드버그로 허리에 좋은 운동과 함께 하는 시간이네요. 건강한 시간되세요.
허리가 아파서 허리에 좋은 운동 위주로 하는데 데드버그 2세트 이거 힘드네요.