식후 빗속를 걸었네요. ☔️

식후 빗속를 걸었네요. ☔️

식후 빗속를 걸었네요. ☔️

집 부근에서 저녁 먹고 나와 남편과 함께 

우산 쓰고 빗소리를 음악 삼아 들으면서 

산책길 따라 걸으면서 소화도 시키고 

기분전환이 되네요.

세찬 빗줄기에 남편은 집으로,저는 체력 단련

실에서 러닝머신과 기구 운동으로  마무리 하네요.

 

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댓글4
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    장보고
    식후 걷기 하면 속도 편하고 좋죠
    비오는 날 열운 수고하셨어요
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    정수기지안맘
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    식사후 관리가 중요하네요. 10분씩 걷기로 소화를 돕고 혈당 스파이크를 막아주어 혈당 조절에 도움을 줍니다 
    
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    애플짱
    남편분과 산책 잘하셨네요 
    콩나물국밥  소화 시킬겸 ㅎㅎ
    
    
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    정수기지안맘
    작성자
    맛있게 먹은 콩나물 국밥 소화도 시키고 기분전환이 되네요. 빗소리를 음악 삼아 즐겁게 걸었어요 
    
  • 야고
    남편분과 함께 우산 쓰고 빗소리 들으며 산책하시는 모습이 정말 낭만적이네요. 빗소리를 음악 삼아 걷는 그 운치, 저도 상상만 해도 기분이 좋아집니다. 😊 저녁 식사 후 소화도 시키고 기분 전환도 되셨다니 더욱 좋네요.
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    정수기지안맘
    작성자
    남편과 함께 우산 쓰고 빗소리 들으며 산책하시는 모습이 정말 낭만적이나요? 함께 걸으니 좋긴하네요. 즐거운 주말 보내세요.
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    서나얌
    빗속에 걷기 수고하셧어요 
    푹쉬세요 ㅎㅎ
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    정수기지안맘
    작성자
    식사후 가볍게 걸으면서 소화도 시키고 혈당 조절에 도움이 되네요. 비가 많이 내려서 실내로 피신했네요.