삼만보 걷기

저녘이 되니 날씨가 쌀쌀한게 조금 춥네요

오늘도 저녘 식사후 혈당조절을 위한 걷기운동을 마지막으로 삼만보 걷기 목표를 달성했네요 삼만보 걷기

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댓글 16
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    Popcorn
    와~~~ 삼만보 대단하시네요~ ^^ 건강한 걷기운동하셨네요 수고많으셨습니다. 
    선선하니 날씨가 운동하기 정말 좋은 날이었어요~
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      tradingcom
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      네 맞습니다 
      날씨가 선선하니 땀도 덜나고 걷기가
      정말 좋았습니다 .
      쌀쌀한 날씨에 감기조심하세요 
  • 야고
    와, 토요일 3만보 걷기 수고하셨어요! 👏👏 진짜 ‘걷기왕’ 인증이네요! 이렇게 꾸준히 걷는 거 쉽지 않은데 멋져요👍
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      tradingcom
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      감사합니다 
      제 자신과의 약속이니 지키려 노력하고 있습니다  . 오늘도 편안한 밤 되세요 
  • 쩡♡
    오늘 저녁은 쌀쌀하고 바람이 불지만
    혈당 조절을 위해 저녁 걷기 운동으로
    삼만보 걷기 목표 달성 잘해주셨어요.
    꾸준한 운동 💪 응원하겠습니다.
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      tradingcom
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      네 감사합니다 
      약간 쌀쌀했지만 걷기에는 좋았어요
      즐겁고 편안한 밤 되세요 
  • 예지영준맘
    비오는 쌀쌀한 주말이었죠 
    오늘도 삼만보 걷기 다녀오셨네요 
    수고 많으셨습니다 
    따뜻하게 주무세요 
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      tradingcom
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      네 감사합니다 
      요즘은 계속 날씨가 오락가락 하네요
      쌀쌀한 날씨에 감기 조심하시고 
      즐거운 주말 보내세요 
  • highway032
    삼만보 진짜 수고많으셨어요 응원합니다!! 굿밤되시고 푹쉬셔요~~
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      네 감사합니다 
      활기차고 편안한 하루 보내세요 
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    정수기지안맘
    저녁식사 후 혈당 조절에 도움이 되는 걷기운동으로 건강한 시간이네요.삼만보 걷기 목표를 달성하셨네요.꾸준한 운동으로 활기차게 보내셨네요.
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      네 감사합니다 
      건강하게 살기위해 열심히 운동하고 있습니다  .    즐거운 주말 보내세요 
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    애플짱
    삼만삼천보로 마무리 잘하셨어요 
    건강한 걸음 꾸준히 이어가세요 수고많으셨어요 
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      tradingcom
      작성자
      네 감사합니다 
      건강을 위해 꾸준히 운동 해야죠
      오늘도 좋은 하루 되세요 
  • 아침햇살77
      , 건강 하세요  ~~4만보 걷기 ~수고하셨어요  
    응원합니다  
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      tradingcom
      작성자
      감사합니다 ^^♡♡
      좋은 하루 되세요