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다이어트 일기(식단,운동)

삼만보 걷기

2025.06.18 21:32
조회 18스크랩 0

오늘도 저녘 식사후 혈당조절을 위한 걷기운동을 마지막으로 삼만보 걷기 목표를 달성했네요 삼만보 걷기
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댓글7
  • 쩡♡
    BEST
    혈당 조절을 위한 마지막 걷기 운동으로 사만보에 가까운 걸음 목표 달성하셨네요.
수고하셨습니다.꾸준한 운동 응원합니다.
  • 아침햇살77
     건강 하세요  
 4만보 걷기 잘하셨습니다 ~수고하셨어요
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    네 감사합니다 
편안한 밤 되세요
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    장보고
    날이 너무 더워서 운동하기 쉽지 않곘어요
건강 잘 챙기면서 건강한 시간 보내세요
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    작성자
    네 감사합니다 
한시간만 걸어도 땀이 엄청 많이 나네요
편안한 밤 되세요
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    애플짱
    삼만 팔천보 잘 걸으셨네요 
오늘도 건강한 걸음 응원합니다 수고하셨어요
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    네 감사합니다 
즐거운 하루 보내세요
  • 줄리아언니
    수요일 삼만보걷기 수고하셨습니다 
오늘의 건강한 걷기운동 응원합니다
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    네 고맙습니다 
건강하고 활기찬 하루 보내세요
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    안레몬
    삼만팔천보 걷기 수고 많으셨습니다 혈당 조절 위해 걷기 운동 응원합니다 굿밤되세요
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    작성자
    네 감사합니다 
즐겁고 활기찬 하루 되세요
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    정수기지안맘
    저녁식사 후 혈당 조절에 도움이 되는 걷기운동으로 사만보 가까이 걸으면서 건강한 시간을 가지셨네요.편안한 밤 되세요.
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    tradingcom
    작성자
    네 감사합니다 
즐겁고 편안한 밤 되세요