찜통 더위로 지쳐도 식후 산책 나왔네요. 해가 지고 나니 여기저기 산책 나온 분들과 뛰어 노는 아이들이 많네요. 노을지는 산책길 따라 걸으면서 혈당 관리에 도움이 되는 걷기운동으로 소화도 시키고 하루를 마무리하네요.
