상큼한 레몬수로~🍋

상큼한 레몬수로~🍋

산책 나와 탄산수에 레몬즙 넣어 마시고 

선선한 바람도 불어서 걷기에 좋은 산책길 

따라 걸으면서 하루를 시작하네요.

 

🍋식사 후 30분 이내에 탄산수나 따뜻한 

에 레몬즙을 타서 마시면 혈당의 급상승

을 완화하고, 포만감 유지와 지방 대사

를 촉진합니다

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지금 포만감을 주제로 3.8만명이 이야기 중

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지금 혈당 수치를 주제로 13.4만명이 이야기 중

댓글 7
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    KKK용식이22
    레몬수  최고네요 
    전 애사비 먹는데 담얼 레몬으로
    먹어바야겠네요 정보감사합니다 
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      정수기지안맘
      작성자
      저도 식후에 애사비 마시고 있네요. 애사비도 많은 도움이 되네요.즐거운 시간되세요 
  • 쩡♡
    아침 산책길에서 상큼한 레몬수 잘 챙기셨네요.수시로 수분 섭취 중요하죠.잘하셨어요.
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      정수기지안맘
      작성자
      식사후 상큼한 레몬수로 수분 보충과 혈당 조절에 도움이 되네요 
  • 자스민꽃
    오호!!! 식후 레몬수가 혈당조절에두 도움되구
    다이어트에 진짜 굿굿입니당 😙😙💛
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      정수기지안맘
      작성자
      감사합니다.자스민꽃님이 더 많은 다이어트 박사네요.혈당 조절이 중요하네요 
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    장보고
    피로회복에 좋은 레몬수 한잔 잘하셨어요..
    수분충전과 피로 개선 도움되겠네요