더워서 계단오르기로 💪

 

 

 

점심먹고

계단오르기로 운동 조금해바요💪💪

헥헥 사실은 ㅋㅋㅋㅋ 넘 더워서 바깥걷기는 안했거든요 ㅋ

점심 후 걷기가 혈당조절에두 좋다니 열심히 채우고있지요 ㅎㅎ