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삼만보 걷기

오늘도 저녘 식사후 혈당조절을 위한 걷기운동을 마지막으로 삼만보 걷기 목표를 달성했네요 삼만보 걷기

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지금 운동을 주제로 46.7만명이 이야기 중

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지금 혈당 수치를 주제로 13.4만명이 이야기 중

댓글 14
  • 워니s
    많이 걸으셨네요
    4만보 수고하셨어요
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      감사합니다 
      즐거운 하루 되세요 
  • 예지영준맘
    사만보 걸음 수고하셨습니다 
    편안하고  굿 밤 보내세요 
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      감사합니다 
      편안하고 건강한 하루 되세요 
  • 쩡♡
    목요일도 사만보로 많이 걸으셨네요.
    수고많으셨습니다 
    
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      감사합니다 
      즐거운 하루 되세요 
  • 뉴펜🧡
    목표 조정이 필요해보이세요!!!!!!!!!!!!
    늘 너무나 대단하세요~ 수고많으셨어요 
    오늘도 힘내서 화이팅입니다 
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      감사합니다 
      즐겁고 건강한 시간 되세요 
  • 아침햇살77
    너무 잘하시네요 
     4만보 수고하셨어요   
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      감사합니다 
      즐거운 하루 되세요 
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    정수기지안맘
    저녁식사 후 혈당 관리에 도움이 되는 걷기운동으로 사만보 수고많으셨어요 꾸준한 운동 중요하네요 
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      감사합니다 
      즐거운 하루 되세요 
  • 셰인
    운동화를 신고 첫 발을 내딛는 순간부터 마지막 걸음까지 스스로를 다독였을 거예요. 만보 걷기는 체력뿐 아니라 정신력도 키워주는 좋은 습관이죠. 그 꾸준함이 앞으로 더 큰 변화를 만들어줄 거라 믿어요.
    
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      감사합니다 
      좋은 시간 되세요