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삼만보 걷기

오늘도 저녘 식사후 혈당조절을 위한 걷기운동을 마지막으로 삼만보 걷기 목표를 달성했네요 삼만보 걷기

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지금 운동을 주제로 46.6만명이 이야기 중

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지금 혈당 수치를 주제로 13.2만명이 이야기 중

댓글 14
  • 입맛없엉
    운동 수고하셨어요
    편안한 시간 되세요
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      감사합니다 
      즐거운 하루 되세요 
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    우블리에
    멜라토닌 분비가 원활해져 꿀잠 잘수
    있는 만보걷기 수고하셧어염 👍👍
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      감사합니다 
      편안한 밤 되세요 
  • 쩡♡
    오만보나 걸으셨네요.수고 많으셨습니다.
    피로 잘 풀어주세요
    
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      감사합니다 
      즐겁고 건강한 시간 되세요 
  • 예지영준맘
    많은 걸음 수고하셨습니다 
    편안하고  좋은 밤 보내세요 
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      감사합니다 
      편안하고 즐거운 하루 되세요 
  • 뉴펜🧡
    와..점점 더 많은 걸음수 하시는거 같아요 
    오만보 걸음하시느라 피곤하셨을꺼 같아요 수고하셨습니다 
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      감사합니다 
      편안하고 건강한 하루 되세요 
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    정수기지안맘
    저녁식사 혈당  관리에 도움이 되는 걷기운동으로 오만보걷기 수고 많으셨습니다 
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      감사합니다 
      즐거운 하루 되세요 
  • 셰인
    귀찮음이 쉽게 찾아오는 날에도 만보를 해냈다는 건 그만큼 생활 습관이 잘 잡혀 있다는 의미예요. 그런 습관은 하루이틀로 만들어지지 않는 만큼 정말 대단해요. 그 꾸준함을 계속 이어가면 변화는 자연스럽게 찾아올 거예요.
    
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      감사합니다 
      편안한 하루 되세요