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만보걷기운동

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지금 운동을 주제로 46.4만명이 이야기 중

댓글 9
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    알차게💕💕💕
    오늘도 수요일에도 만보걷기 하시느라 수고하셨습니다 
    행복한 저녁시간 되세요 
    • 미주장
      작성자
      날씨가 그렇게 나쁘지는 않았지만 그래도 
      겨울 날씨라 운동을 더 열심히 하고 있습니다.
  • 쩡♡
    수요일 만보 걷기 수고하셨어요.
    즐거운 저녁 되세요.
    • 미주장
      작성자
      걷기 운동은 체중 감량에 효과적이고 
      기초 대사량을 높여 면역력을 증신시킨답니다
  • 프로필 이미지
    tradingcom
    오늘도 만보걷기 달성하셨네요 
    편안하고 건강한 하루 되세요 
    • 미주장
      작성자
      걷기운동을 하고 나면 땀이 많이 나서 
      혈액순환도 잘 되고 기분도 좋아진답니다 
  • 아침햇살77
     사진 속 예쁜 길 따라 걷고 싶네요 
    좋은 코스 정보 공유 정말 감사합니다 
    • 미주장
      작성자
      공원을 걷는 것은 나자신을 행복하게
      하는것 같아요. 날이 추우니 사람들이 
      별로 없네요
  • 셰인
    날씨가 추워지고 있지만 그 속에서도 포기하지 않고 걸음을 이어간 게 정말 대단해요. 그 한 걸음 한 걸음이 체력뿐 아니라 인내심까지 키워주고 있겠죠. 그런 꾸준함이야말로 진짜 건강의 비결이에요.