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만보걷기운동

2025.12.17 17:48
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만보걷기운동 

 

만보걷기운동

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댓글 6
  • 프로필 이미지
    알차게💕💕💕
    오늘도 수요일에도 만보걷기 하시느라 수고하셨습니다 
행복한 저녁시간 되세요
    • 미주장
      작성자
      날씨가 그렇게 나쁘지는 않았지만 그래도 
겨울 날씨라 운동을 더 열심히 하고 있습니다.
  • 쩡♡
    수요일 만보 걷기 수고하셨어요.
즐거운 저녁 되세요.
    • 미주장
      작성자
      걷기 운동은 체중 감량에 효과적이고 
기초 대사량을 높여 면역력을 증신시킨답니다
  • 프로필 이미지
    tradingcom
    오늘도 만보걷기 달성하셨네요 
편안하고 건강한 하루 되세요
    • 미주장
      작성자
      걷기운동을 하고 나면 땀이 많이 나서 
혈액순환도 잘 되고 기분도 좋아진답니다