오늘의일기-♡

*식단*

✔️아침 : 아메리카노, 그릭요거트, 고구마, 야채

✔️점심 : 단백질쉐이크, 계란2

✔️저녁 : 계란야채탕, 단백질쉐이크

*운동*

✔️실내자전거 62분