다이어트 일기(식단,운동)

오늘의일기-♡

2023.11.25 21:33

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오늘의일기-♡

*식단*

✔️아침 : 아메리카노, 바나나견과그릭요거트

✔️점심 : 프리핏

✔️저녁 : 샌드위치1, 콥샐러드

✔️간식 : 라떼

*운동*

✔️런닝머신 92분

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지금 샐러드를 주제로 7.7만명이 이야기 중

지금 식단 기록을 주제로 13.2만명이 이야기 중

지금 운동을 주제로 48.6만명이 이야기 중

댓글7

그냥한번1

건강한 음식과 운동으로
하루 잘 보내셨네요

2023.12.02 11:06

58로가즈아

작성자

ㅎㅎ네엡
주말에만 좀 먹으려구요.

2023.12.02 12:44

코로세움

오늘의일기 보는재미가
솔솔합니다

2023.11.30 05:03

58로가즈아

작성자

ㅎㅎ그런가요?
더 분발해야겠네요.

2023.11.30 13:49

레몬그린

운동과 식단 잘하셨어요
하루 잘 보내셨네요

2023.11.27 03:34

58로가즈아

작성자

오늘도 검사맡는 느낌으로~~
열심히 해볼게요:-)

2023.11.27 12:40

highway032

식단에 운동까지 멋지십니다 좋은 밤 되세요

2023.11.26 04:42

58로가즈아

작성자

오늘도 식단 신경쓰고싶어지네요.
응원 감사합니다:-)

2023.11.26 12:54

언제나행복

건강한 식단이네요~
커피향이 저절로 느껴지네요

2023.11.25 22:15

58로가즈아

작성자

ㅎㅎ커피 좋죠~~^^
아침을 깨우는 행.복.

2023.11.25 22:55

보통아이

건강한 음식과 운동으로
하루 잘 보내셨네요

2023.11.25 22:08

58로가즈아

작성자

ㅎㅎ건강식단
다시 꼬우~^^

2023.11.25 22:54

깐뚱

건강함이 묻어나는 하루 일과이시네요
행복하시길요~~

2023.11.25 22:03

58로가즈아

작성자

후후 어제 과식한건 비밀ㅋ
오늘 털어냈어요^^

2023.11.25 22:54