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다이어트 일기(식단,운동)

오늘의일기-♡
2023.11.25 21:33
조회 57스크랩 0

오늘의일기-♡오늘의일기-♡오늘의일기-♡오늘의일기-♡오늘의일기-♡오늘의일기-♡

*식단*

✔️아침 : 아메리카노, 바나나견과그릭요거트

✔️점심 : 프리핏

✔️저녁 : 샌드위치1, 콥샐러드

✔️간식 : 라떼

*운동*

✔️런닝머신 92분
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댓글 14
  • 깐뚱
    건강함이 묻어나는 하루 일과이시네요
행복하시길요~~
    • 58로가즈아
      작성자
      후후 어제 과식한건 비밀ㅋ
오늘 털어냈어요^^
  • 보통아이
    건강한 음식과 운동으로
하루 잘 보내셨네요
    • 58로가즈아
      작성자
      ㅎㅎ건강식단
다시 꼬우~^^
  • 언제나행복
    건강한 식단이네요~
커피향이 저절로 느껴지네요
    • 58로가즈아
      작성자
      ㅎㅎ커피 좋죠~~^^
아침을 깨우는 행.복.
  • highway032
    식단에 운동까지 멋지십니다 좋은 밤 되세요
    • 58로가즈아
      작성자
      오늘도 식단 신경쓰고싶어지네요.
응원 감사합니다:-)
  • 레몬그린
    운동과 식단 잘하셨어요
하루 잘 보내셨네요
    • 58로가즈아
      작성자
      오늘도 검사맡는 느낌으로~~
열심히 해볼게요:-)
  • 코로세움
    오늘의일기 보는재미가
솔솔합니다
    • 58로가즈아
      작성자
      ㅎㅎ그런가요?
더 분발해야겠네요.
  • 그냥한번1
    건강한 음식과 운동으로
하루 잘 보내셨네요
    • 58로가즈아
      작성자
      ㅎㅎ네엡
주말에만 좀 먹으려구요.