지니어트

다이어트 일기(식단,운동)

어제의 식단..
2023.06.07 09:30
조회 15스크랩 0

아침: 빵, 김치찌개, 밥

점심: 샐러드

저녁: 감바스.... + 후식(아이스크림) 

 

어제의 나 반성합니다. ㅠㅠ 
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댓글 1
  • 고래사
    반성하실 필요까지 없으실 것 같아요.
맛있게 먹으면 0칼로리라고 하잖아요. 꾸준히 운동하시면,
칼로리 때문에 받는 스트레스가 그래도 조금은 덜어지더라구요.