다이어트 일기(식단,운동)

오늘의 다이어트 일기

2023.06.12 20:18

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오늘의 다이어트 일기

저녁은 풍자님의 다이어트 쌈밥으로 시작합니다.

만드는법은 제 다른 글 참고 하시면 잇습니다 ~^^

저염쌈장으로 만드는게 포인트입니다 ~

요렇게 일주일 먹는중인데 정말 살 쏙쏙 빠져요 ~

맛난 쌈밥을 먹은후 ~~~^^

집에서 홈트 했어요 ~

가볍게 아령으로 운동했습니다 ^_^~~

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트윈스1

저염 쌈장 맛있겠네요. 저도 오늘 나물에 밥 비벼 먹었는데 너무 많이 먹어서 그런지 살이 안 빠지네요.

2023.06.12 22:24

도낑이

저염쌈장을 저도 만들어봐야겟네요 ㅎ
좋은 정보 감사합니다

2023.06.12 22:19

늘봄봄

알배추에 밥에 쌈장 넣어서 먹으면 꿀맛이죠 저녁 맛있게 건강하게 드셨네요 굿밤되세용

2023.06.12 21:04

미클

저염쌈장 만드신것 봤어요^^
이렇게 알배추와 함께 먹으면
맛있을꺼같아요

2023.06.12 20:48

jeju줌마

그렇군요.
저두 검색 한번 해봐야겠네요ㅋ

2023.06.12 20:20