이겼다
저렇게 먹으면 살은 확실히 빠질수 있겠어요. 화이팅입니다
아침 : 간헐적 단식
점심 : 파프리카 골드키위 단쉐 견과류
다들 불금 점심 맛나게 드셨나요
저녁이 또 어찌될지 몰라서 점심이라도
가볍게 먹으려고 노력은 했는데요
사실 내일 오랜만에 인바디를 한다죠>.<
그런데 시작해야 할 대자연을 안 해서인지
수분이라면 수분이 축적된 느낌이예요ㅋㅋ
그 와중에 커피 마시려고 하니 사무실에서
쿠크다스와 참쌀 설병을 주셔서 또 먹고^^;
그래도 이 정도는 먹어도 괜찮은 거겠죠
저녁은 된장찌개로 건강하게 챙겨보겠어요