다이어트 일기(식단,운동)

오늘하루식단

2024.09.05 19:25

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아침은 단백질 쉐이크

점심은 등뼈 (한덩어리 먹고 찍음)

저녁은 샐러드

오늘하루식단

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지금 단백질 쉐이크를 주제로 8.6천명이 이야기 중

지금 샐러드를 주제로 7.6만명이 이야기 중

지금 식단 기록을 주제로 13만명이 이야기 중

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