다이어트 일기(식단,운동)

나의 지갑을 지켜주는 저녁 식단 감자

2023.07.25 21:22

조회 40추천 0스크랩 0

다이어터로 살게 된지 3개월 차

처음엔 빠르게 살 뺄 욕심에 굶거나

먹어도 샐러드 위주로 먹었었다 기억나지?

먹던 가닥이 있어서 그거로는 부족했잖아ㅋㅋ

돌아서면 배고파서 허우덕 거리던 시절

돌고 돌아 찾은 나의 저녁 메뉴 감자

물에 푹 삶아 먹으면 포슬포슬 어찌나 맛있는지

가격대비 포만감 최고 감자야 고마워

앞으로도 내 저녁을 책임져줘

지금 샐러드를 주제로 7.7만명이 이야기 중

지금 식단 기록을 주제로 13.2만명이 이야기 중

지금 포만감을 주제로 4.2만명이 이야기 중

달려볼꺼야

감자로 정말 다양하게 요리가 가능하죠
볶아먹고 쪄먹고 샐러드 만들어먹고

2023.07.26 08:18

영선이302

작성자

맞아요 다이어트땐 간편하게
삶은 감자 좋아요

2023.08.02 20:45

aettaett

포슬포슬 감자 포만감 있는 식사대용 이네요^^

2023.07.26 00:41

영선이302

작성자

포슬 감자 너무 좋아요
간을 하면 더 맛있겠지만 참아야죠 ㅎ

2023.08.02 20:44

SKY0118

감자도 포실포실한게
요즘 맛나지요

2023.07.25 22:54

영선이302

작성자

요즘 딱 맛있을때지요
즐거운 저녁 시간 되세요

2023.08.02 20:44

다우니향기

저녁식단으로 감자 좋지요
맛나게드세요

2023.07.25 22:22

영선이302

작성자

간편하고 포만감 유지되고요
굿밤보내세요

2023.08.02 20:43

jena51

저도 몇년전에 여름이면 찐감자가 저의 저녁이였어요
금방 찐 감자 먹고 싶네요

2023.07.25 21:34

영선이302

작성자

방금 찐 감자 맛있죠
감자는 얼려놓고 먹을순 없더라구요

2023.08.02 20:43

최군80

앞으로저녁은 감자인가요~~~  포만감도 좋코~~~~  방금삶은건 얼마나 맛있게요~~^^
건강하게 잘 챙겨드세요~~

2023.07.25 21:30

영선이302

작성자

제철이라 포슬포슬 맛있을때
요때 많이 먹어줘야죠

2023.08.02 20:43

kkii4832

샐러드 너무 금방 배고파요 포만감 있는 감자로 식사대신 해주면 맛도 좋고 든든하겠네요!

2023.07.25 21:29

영선이302

작성자

풀떼기는 포만감이 유지가 안돼요
고구마보단 감자 칼로리가 낮고 좋아요

2023.08.02 20:42