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8월 6일 오늘의 운동과 식단
2023.08.06 21:30
조회 19스크랩 0

 

8월 6일 오늘의 운동과 식단

저녁에 마무리 운동으로 동네 두바퀴 돌았는데

엄청 후덥지근했어요

오늘 저녁도 여전히 덥네요

8월 6일 오늘의 운동과 식단

점심으로 현미쌀국수로 콩국수 먹었어요

8월 6일 오늘의 운동과 식단

아침은 샐러드로 맛있게 먹었어요
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댓글 7
  • 소라2
    현미 쌀국수 건강해 보이네요
님 반만큼만 식단 운동 따라해도 주에 1킬로는 빠질 듯 ㅎ
    • 언제나행복
      작성자
      현미쌀국수 맛잇어요
콩국물도 진햇습니다
  • 여울햇살
    쨍한 하늘을 음식으로 시원하게 만들어주는듯하네요
맛있어보여요
굿밤되세요
    • 언제나행복
      작성자
      너무 더워서 오랜만에 먹은 콩국수 맛있게 먹엇습니다
응원감사합니다
  • 샤랄라라라
    식단도 좋고 운동도 잘하시네요.
화이팅입니다.
    • 언제나행복
      작성자
      안그러면 저는 바로 찌기 때문에
어쩔수가 없네요
  • ymittang
    만팔천보 너무 많이걸으셧네요
음식도 건강식이에요