다이어트 일기(식단,운동)

8월 7일 오늘의 식단정리

2023.08.07 22:20

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8월 7일 오늘의 식단정리

아침은 고정식으로 샐러드를 먹고 있어요

오늘은 아보카도가 좋으니깐 다른 채소들까지도 맛있게 잘 먹었답니다

점심은 순대국먹었어요.

순대와 고기, 들깨가루듬뿍, 부추도 많이 먹고 밥은 1/3만 먹었네요

저녁은 패스입니다

지금 샐러드를 주제로 7.8만명이 이야기 중

지금 식단 기록을 주제로 13.5만명이 이야기 중

걷기와

대단하세요. 부지런한 하루네요!
파이팅하는 하루의 시작입니다.

2023.08.10 20:29

걷기와

바쁜 하루 보내셨네요. 쉬시며 하세요. 팟팅^^
목표 마지막까지 파이팅하세요. 아자 힘내세요~~

2023.08.10 20:28

천하무적챈진

만보찍고 왔는데 이 사진보니 식욕폭팔직전,,,
아이스아메리카노로 눌러야겠습니다!!!!

2023.08.08 08:52

언제나행복

작성자

식욕폭발은 안하셨지요
천하무적챈진님의 식단보고 엄청 부러웟어요

2023.08.09 17:17

구룸구룸

이야 맛있겠어요
오늘도 파이팅이용!!

2023.08.08 08:19

언제나행복

작성자

맛있게 잘먹었어요
응원감사합니다

2023.08.09 17:16

또또오늘뭐하지

식단기록도 쉽지않던데 수고하셨어요 
굿밤되세요

2023.08.08 00:27

언제나행복

작성자

이렇게 기록을 안하면 뭘먹엇는지 모르겠어요
그때그때 기록하니간 좋아요

2023.08.09 17:16

소라2

저녁 안 드시기 힘드시지 않나요
전 아침은 어찌어찌 넘기겠는데 저녁은 ㅠ 잠이 안오더라구요

2023.08.07 23:58

언제나행복

작성자

저녁에 먹으면 잘 부어서 잘 안먹으려고 해요
지금은 적응이 되어서 괜찮아요

2023.08.09 17:16

퉁텅퉁언

저도 점심 순대국밥 먹었는데..
그냥 빨간 돼지국밥 먹을걸 그랬네요

2023.08.07 23:38

언제나행복

작성자

저는 담백한 순대국을 좋아해요
밥은 적게 먹엇어요

2023.08.09 17:15

새우킬러

와우 순대국
맛나보여요

2023.08.07 23:19

언제나행복

작성자

순대국 맛있게 먹었네요
밥은 그대신에 적게 먹엇어요

2023.08.09 17:15