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다이어트 일기(식단,운동)

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당뇨병 환자, 치매 위험 1.5배 높다? 지금 당장 해야 할 일

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geniet

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사과 하나 먹어요💚💚

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자스민꽃

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플랭크 햇떠요😋

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자스민꽃

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오늘도 스쿼트완주 ♥️

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수요일 아침

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장건강 유산균 💊

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정수기지안맘

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시원한 아이스라떼🥤

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공복물 한잔

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오전 운동

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점심은 직원식당에서 매콤오징어돌솥밥

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성실한라떼누나

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화요일 시작(수요일 작성)

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성실한라떼누나

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홈트

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뽀글사랑

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아침식단🫐🥚🍎

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아침 하늘

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스트레칭

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수요일 홈트

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만보걷기 2일차 완료

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삼남매맘

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삼만보 걷기

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식후에는 계단오르기로.

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언제나행복

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오늘은 걷기 좋은 날이었어요

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켈리장

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9월 2일 건강 걸음과 출첵

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