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다이어트 일기(식단,운동)

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당뇨병 환자, 치매 위험 1.5배 높다? 지금 당장 해야 할 일

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간단히 가지랑 고기랑🎶

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스트레칭 마무리요♡

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홈트 타바타 달려보기 🤟

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스쿼트부터 하고💕

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아침은 삶은계란🥚

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초딩이 아침은 그래놀라 🎶

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장건강 유산균 💊

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만보걷기

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공복물

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오전 운동

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말차라떼

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현유리

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화요일 홈트

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유산균💊

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공복물한잔💦

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행운의 100 포인트

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홈트

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스트레칭

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만보 걷기

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건강하기 위해서 만보걷기와 계단오르기

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월요일 걷기와 출첵

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