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다이어트 일기(식단,운동)

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당뇨병 환자, 치매 위험 1.5배 높다? 지금 당장 해야 할 일

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스트레칭

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건강을 위한 걷기운동으로

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삼만보 걷기

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0826 러닝

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현유리

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만보 걷기

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들풀지기

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만보걷기와 계단오르기

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언제나행복

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화요일 마무리

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성실한라떼누나

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만보 걸었어요

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미주장

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오늘치 계단오르기 😁

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자스민꽃

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크샷추 슬러시~

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성실한라떼누나

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2025년 8월 26일 후식

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슈롭

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점심 후 걷기로🏃

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정수기지안맘

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2025년 8월 26일 화요일 만보걷기

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오후 운동

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아침은 두부고기샐러드와 잡곡밥

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화요일 시작

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💪8.26 만보걷기 💕

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워니뚱

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간단히 가지랑 고기랑🎶

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