솔직히 야식은..
안먹는게 제일 좋다는 것을 알지만ㅠㅠ
그래도 너무너무 먹고 싶을 때는 먹어줘야죠~
건강한 다이어트는 단기전이 아니라
장기전이니깐요ㅎㅎㅎ
그 중 입 터지지 않게 달지 않은 두유나
저는 곤약젤리도 좋다고 생각해요~
곤약은 소화가 잘 안되서 꼭꼭 씹어주는 게 좋더러고요ㅎㅎ
얼마전에 먹었던 건데 맛있더라고요~
(올리브영 구입 1+1이더라고요ㅎㅎ)
그중 0 kcal도 있고~
저칼로리라 죄책감도 없이 당충전 굿입니다ㅎㅎ
