지니어트 로고

두부 버섯 덮밥 레시피

재료

두부 반모와 계란 하나 , 양파 호박 표고버섯 약간, 간장, 전분, 올리고당, 식용유

레시피

1> 두부는 작게 깍둑썰어 계란을 풀어넣어 저어주세요

2> 볶아진 두부와 계란에 야채들을 넣어 다시 한번 볶으면 되요

3> 이때 두부에 간장3큰술, 전분1/2큰술, 올리고당 약간을 넣어 보글보글 끓여주면 완성입니다

 

 

 

 

냉장고에 있는 재료들로 볶아서 먹는 레시피예요

재료가 간단해서 먹기 좋을꺼 같아요

두부와 버섯 늘 냉장고 넣어놓으며 그때그때 해먹으면 질리지도 않고 간편히 먹지요

댓글1
  • 팔망미인
    냉장고에 쉽게 볼수 있는 재료들도 
    만들수 있네요

다이어트 레시피 인기글

다이어트 레시피 목록 더보기