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마파두부

두부 1.5모 깍뚝썰기 

다진마늘1 다진대파1다진양파 1개 기름 두르고 볶아다가

맛술2 에 다짐육 250g 넣고 같이 볶아요

간장3 굴소스1 알룰로스 2 물250ml넣고 끓이다가

두부넣어서 

된장1 고추장1 고추가루2 넣고 전분물 넣고 잘 저어주면 완성

 

댓글1
  • 로블ㅎ
    마파두부 단백질 보충 하기 좋겠네요
    저당 소스로 만들면 좋겠네요

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