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고기계란 덮밥

1 계란1개 스크램블 잠시 대기

2 불고기용고기 120g 밑간하기

고기에 소금.후추.전분가루 조금 섞어주기

3 고기 팬에 굽다가 소스 넣고 볶기

소스 진간장0.5 굴소스0.5 맛술1 알룰로스 0.5 다진마늘 0.5

그러다 부추 조금 잘라넣고 아까 달걀넣고 같이 볶음 완성

밥위에 올려드세요

댓글1
  • 로블ㅎ
    고기랑 계란이 들어가서
    단백질 보충 하기 좋겠네요

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