참치 달걀두부찜

참치 달걀두부찜

재료: 참치 80g, 달걀 1개, 연두부 150g

만드는 방법

1. 참치는 기름이나 물을 빼주세요.

2. 달걀을 풀고 연두부를 넣어 섞어줍니다.

3. 참치를 넣고 가볍게 섞어주세요.

4. 내열 용기에 담아 찜기에서 속까지 익혀주면 완성입니다.

참치와 달걀, 두부를 한 번에 먹을 수 있어요. 부드러운 식감이라 부담 없이 먹기 좋고 간단한 한 끼로도 괜찮아요.