🥣 시금치 병아리콩스프

🥣 시금치 병아리콩스프

재료 : 시금치 50g, 삶은 병아리콩 70g, 양파 1/4개, 물 250ml, 소금 약간

만드는 방법

1. 시금치를 씻고 양파를 작게 썰어주세요.

2. 냄비에 병아리콩과 양파, 물을 넣고 끓여주세요.

3. 시금치를 넣어 익힌 뒤 절반 정도 갈아주세요.

식이섬유와 식물성 단백질을 함께 챙기기 좋은 스프예요.