닭가슴살 통밀 토르티야 랩

닭가슴살 통밀 토르티야 랩

재료: 통밀 토르티야 1장, 닭가슴살 100g, 양상추 2장, 토마토 1/2개, 무가당 그릭요거트 1큰술

만드는 방법

1. 닭가슴살은 완전히 익혀 잘게 찢어주세요.

2. 양상추와 토마토를 먹기 좋게 썰어줍니다.

3. 토르티야에 그릭요거트를 얇게 발라주세요.

4. 채소와 닭가슴살을 올리고 돌돌 말면 완성이에요.

채소와 단백질을 한 번에 챙길 수 있는 간편한 요리예요. 도시락이나 점심 식사로도 좋아요.