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재료: 다진 닭고기 150g, 양파 2큰술, 오레가노, 오이 1/2개, 요거트 3큰술.
조리: 닭고기와 양파·허브를 섞어 동그랗게 빚어요. 팬이나 오븐에서 속까지 익히고 오이 요거트 소스를 곁들여요.
시간: 25분. 포인트: 허브 향과 산뜻한 소스로 지중해풍 맛을 내요.
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