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콜리플라워 구이

• 재료: 콜리플라워 1/2통, 올리브유 3스푼, 허브솔트(또는 소금, 후추) 약간, 카레가루 0.5스푼(생략 가능), 파마산 치즈가루 약간

• 조리 순서:

 1. 콜리플라워는 한 입 크기로 먹기 좋게 조각조각 잘라줍니다.

 2. 식초를 1스푼 떨군 물에 5분간 담갔다가 흐르는 물에 깨끗이 씻어 물기를 완전히 제거합니다.

 3. 위생봉투에 콜리플라워, 올리브유, 허브솔트, 카레가루를 넣고 흔들어 양념을 골고루 묻힙니다.

 4. 에어프라이어 180도에서 12~15분간 노릇해질 때까지 굽습니다. (중간에 한 번 뒤집어주기)

 5. 그릇에 담고 파마산 치즈가루를 솔솔 뿌려 완성합니다.

 

댓글1
  • 로블ㅎ
    콜리플라워는 아직 안 먹어 봤는데 맛이 궁금하네요

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