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아삭아삭 닭가슴살 소세지 월남쌈

 

고기 대신 닭가슴살 소세지를 활용하여 간편함을 더하고, 칠리소스 대신 요거트나 땅콩소스 대체재로 칼로리를 덜어낸 알록달록 월남쌈입니다.

 

​[만드는 순서]

​닭가슴살 소세지는 팬에 살짝 구워 길쭉하게 슬라이스합니다.

​파프리카, 오이, 당근, 깻잎은 가늘게 채 썰어 접시에 정갈하게 담아둡니다.

​라이스페이퍼를 미지근한 물에 적신 뒤 깻잎을 깔고 소세지와 채소들을 올려 예쁘게 말아줍니다.

​무가당 요거트에 다진 마늘과 레몬즙을 넣은 특제 드레싱에 찍어 먹습니다.

 

아삭아삭 닭가슴살 소세지 월남쌈

 

 

 

 

 

 

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댓글3
  • 로블ㅎ
    닭가슴살 소세지가 들어간 월남쌈 맛있을 것 같아요
  • 팔망미인
    ​무가당 요거트에 다진 마늘과 레몬즙을
     넣은 특제 드레싱에 찍어 드시는군요
    오와둥둥
    작성자
    무가당 요거트라
    당부담 없고 단백질도 많아 좋아요 

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