닭안심 사과 샌드위치

닭안심 사과 샌드위치

재료: 통밀식빵 2장, 닭안심 100g, 사과 1/4개, 양상추, 무가당 그릭요거트 1큰술

만드는 방법

1. 닭안심은 완전히 익혀 잘게 찢어주세요.

2. 사과는 얇게 썰어줍니다.

3. 통밀식빵에 그릭요거트를 발라주세요.

4. 닭안심과 사과, 양상추를 올려 완성합니다.

다이어트 포인트: 마요네즈 대신 그릭요거트를 사용하고 닭안심으로 단백질을 보충한 샌드위치예요.