두부 버섯 통밀샌드위치

두부 버섯 통밀샌드위치

재료: 통밀식빵 2장, 두부 120g, 표고버섯 2개, 양상추, 간장 약간

만드는 방법

1. 두부는 물기를 제거하고 얇게 썰어주세요.

2. 표고버섯은 간장을 조금 넣어 볶아줍니다.

3. 두부도 팬에서 노릇하게 구워주세요.

4. 통밀식빵 사이에 두부와 버섯, 양상추를 넣으면 완성입니다.

다이어트 포인트: 두부와 버섯을 활용해 고소하고 든든하게 즐기는 식물성 샌드위치예요.