흑미 두부 미니증편

흑미 두부 미니증편

재료: 흑미가루 50g, 두부 100g, 무가당 두유 50ml, 베이킹파우더 1/2작은술

만드는 방법

1. 두부는 곱게 으깨주세요.

2. 흑미가루와 두유를 넣고 섞어줍니다.

3. 베이킹파우더를 넣어 반죽을 만들어주세요.

4. 작은 틀에 담아 찜기에서 15~20분 정도 익히면 완성입니다.

다이어트 포인트: 설탕을 넣지 않고 두부를 활용해 만든 담백한 흑미 찜떡이에요.