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재료
- 새로미 어묵 1개
- 양배추 1/4개
- 당근 1/2개
- 부침가루 30g
- 물 30ml
- 식용유 약간
레시피
1> 어묵과 양배추, 당근을 얇게 썰어 주세요.
2> 볼에 썰은 재료(어묵, 양배추,당근)와 물, 부침가루를 넣고 골고루 섞어 주세요.
3> 중불로 달군 팬에 기름을 살짝 두르고 노릇하게 부쳐 주세요.
고단백 어묵으로 만든 양배추 전이예요
어육함량이 많은 제품으로 선택해서 좀 더 건강하게 드셔보세요
부쳐서 먹는 전은 언제나 맛있는데 건강한 재료로 더 잘먹을꺼 같아요
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