닭안심 파프리카 치즈볼

닭안심 파프리카 치즈볼

재료: 닭안심 120g, 파프리카 1/2개, 모차렐라치즈 30g, 달걀 1개

만드는 방법

1. 닭안심과 파프리카를 잘게 다져주세요.

2. 달걀을 넣고 섞어줍니다.

3. 가운데 치즈를 넣고 동그랗게 빚어주세요.

4. 에어프라이어 180도에서 15~20분 속까지 익히면 완성입니다.

다이어트 포인트: 기름에 튀기지 않고 닭안심으로 단백질을 보충한 간식이에요.