닭가슴살 토마토 파스타

재료 (1인분 기준)

• 닭가슴살 100g (삶거나 구운 것)

• 통밀 파스타면 70g

• 다진 마늘 1작은술

• 양파 1/4개

• 방울토마토 5~6개 or 시판 토마토소스 3큰술

• 올리브오일 1작은술

• 소금, 후추 약간

• 바질 or 파슬리 (선택)

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만드는 법

1. 면 삶기

• 통밀 파스타면은 소금물에 삶아 체에 밭쳐둡니다.

2. 재료 볶기

• 팬에 올리브오일을 살짝 두르고 다진 마늘, 양파를 볶다가

익힌 닭가슴살과 방울토마토(또는 토마토소스)를 넣어 한소끔 끓입니다.

3. 면과 섞기

• 삶은 면을 넣고 전체적으로 잘 섞어 1분 정도 볶아줍니다.

• 간은 소금, 후추로 조절하세요.

4. 마무리

• 그릇에 담고 바질이나 파슬리를 솔솔 뿌리면 완성!

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