🥦 브로콜리 두부 카레무침

🥦 브로콜리 두부 카레무침

재료: 브로콜리 120g, 두부 120g, 카레가루 1/2작은술

만드는 방법

1. 브로콜리를 데쳐주세요.

2. 두부도 데친 뒤 물기를 제거합니다.

3. 두부를 으깨 브로콜리와 섞어주세요.

4. 카레가루를 넣고 가볍게 버무리면 완성입니다.

다이어트 포인트: 두부와 브로콜리로 단백질과 식이섬유를 함께 챙길 수 있어요.