달걀 시금치 참깨무침

달걀 시금치 참깨무침

재료: 달걀 2개, 시금치 120g, 깨 1작은술

만드는 방법

1. 달걀을 완숙으로 삶아주세요.

2. 시금치를 데쳐 물기를 제거합니다.

3. 달걀을 잘게 썰어 시금치와 섞어주세요.

4. 깨를 뿌리면 완성입니다.

다이어트 포인트: 달걀의 단백질과 시금치의 식이섬유를 함께 챙기는 반찬이에요.