콩나물 두부 김무침

콩나물 두부 김무침

재료: 콩나물 120g, 두부 120g, 구운 김 2장, 간장 1작은술

만드는 방법

1. 콩나물을 충분히 삶아 물기를 제거해주세요.

2. 두부는 데쳐 으깨줍니다.

3. 김을 잘게 부숴주세요.

4. 모든 재료에 간장을 넣고 버무리면 완성입니다.

다이어트 포인트: 두부의 단백질과 콩나물의 식이섬유를 함께 챙기는 간단한 반찬이에요.