지니어트 로고

오징어 무 시금치찜

오징어 무 시금치찜

재료: 오징어 120g, 무 100g, 시금치 80g

만드는 방법

  1. 오징어를 깨끗하게 손질해주세요.

  2. 무를 얇게 썰어줍니다.

  3. 찜기에 무와 오징어를 올려주세요.

  4. 충분히 익힌 뒤 시금치를 넣고 조금 더 찌면 완성입니다.

다이어트 포인트: 해산물과 채소로 만든 담백한 찜요리예요.

댓글0

다이어트 레시피 인기글

다이어트 레시피 목록 더보기