두부 미나리 겨자무침

두부 미나리 겨자무침

재료: 두부 150g, 미나리 100g, 연겨자 약간

만드는 방법

1. 두부를 데쳐 물기를 제거해주세요.

2. 미나리를 데쳐 썰어줍니다.

3. 두부를 으깨 미나리와 섞어주세요.

4. 연겨자를 조금 넣고 버무리면 완성입니다.

다이어트 포인트: 두부의 단백질과 미나리의 향긋함을 함께 즐길 수 있어요.