🐟 삼치 양파 레몬찜

🐟 삼치 양파 레몬찜

재료: 삼치 150g, 양파 1/2개, 레몬 2조각

만드는 방법

1. 양파를 얇게 썰어주세요.

2. 찜기에 양파를 깔고 삼치를 올려줍니다.

3. 레몬을 올려주세요.

4. 삼치가 완전히 익을 때까지 찌면 완성입니다.

다이어트 포인트: 삼치의 단백질과 불포화지방을 기름 없이 즐기는 생선요리예요.